Huis
Vergelijk Fruits


carambola en Nectarine


Nectarine en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
10,60 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Suiker
3,98 g  
99+
7,90 g  
99+

Eiwit
1,04 g  
23
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
1,13 mg  
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,19 mg  
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
5,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,77 mg  
16

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
130,00 mcg  
10

choline
7,60 mg  
16
6,20 mg  
22

Dik
0,33 g  
25
0,32 g  
26

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
3,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fosfor
12,00 mg  
34
26,00 mg  
20

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,14 mg  
13
0,09 mg  
25

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
2,00 mg  
40

Omega 6s
157,00 mg  
13
111,00 mg  
17

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Water inhoud
91,38 g  
8
87,60 g  
26

As
0,52 g  
25
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
259,00 kcal  
38

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
175,00 kcal  
30

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Herfst, Zomer  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Oranje, Roze, Rood, Geel  

Inside Color
geelgroen  
Geel  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
Ronde  

structuur
Crispy  
sappig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Sri Lanka  
China  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
4.5-7  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
-  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
China  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Duitsland  

Top exporteur
Maleisië  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Prunus persica  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
oxalidales  
Rosales  

Familie
Oxalidaceae  
rosaceae  

Geslacht
Averrhoa  
Prunus  

species
A. carambola  
P. persica  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits