Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Nectarine vs Jambul Nutrition


Jambul vs Nectarine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
14,00 g   
32

Vezel
1,70 g   
29
0,60 g   
39

Suiker
7,90 g   
37
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,10 g   
21
1,00 g   
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   

choline
6,20 mg   
18
Niet beschikbaar   

Dik
0,32 g   
26
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
55,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
1,41 mg   
10

Natrium
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3

Calcium
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

Magnesium
9,00 mg   
26
35,00 mg   
3

Zink
0,17 mg   
16
Niet beschikbaar   

Fosfor
26,00 mg   
20
15,60 mg   
30

Mangaan
0,05 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,09 mg   
25
Niet beschikbaar   

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
87,60 g   
24
84,75 g   
38

As
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits