Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Nektarowy vs Jambul Żywienie
f
Nektarowy
Jambul
Jambul vs Nektarowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,60 g
99+
14,00 g
32
Włókno
1,70 g
31
0,60 g
99+
Cukier
7,90 g
99+
14,00 g
13
Białko
1,10 g
21
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
17,00 mcg
24
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg
6
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
39
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg
99+
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg
16
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
27
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg
10
-
Cholina
6,20 mg
22
8,60 mg
10
Sadło
0,32 g
26
0,23 g
32
Minerały
Potas
201,00 mg
36
55,00 mg
99+
Żelazo
0,28 mg
37
1,41 mg
10
Sód
0,00 mg
21
26,20 mg
3
Wapń
6,00 mg
40
11,65 mg
32
Magnez
9,00 mg
26
35,00 mg
3
Cynk
0,17 mg
16
0,09 mg
24
Fosfor
26,00 mg
20
15,60 mg
30
Mangan
0,05 mg
99+
0,02 mg
99+
Miedź
0,09 mg
25
0,02 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
2,00 mg
40
0,00 mg
99+
Omega 6s
111,00 mg
17
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
20
0,00 mg
26
Zawartość Wody
87,60 g
26
84,75 g
40
Popiół
0,50 g
27
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Nektarowy i Jagody Goji
Nektarowy i Smoczy Owoc
Nektarowy i Miracle Owoc
Niskokaloryczne Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Boysenberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Moroszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Salmonberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce