Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Moroszka Żywienie


Moroszka vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
8,60 g  
99+

Włókno
0,60 g  
99+
5,30 g  
9

Cukier
14,00 g  
13
7,00 g  
99+

Białko
1,00 g  
26
2,40 g  
7

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,28  
2

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
158,00 mg  
3

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
5,40 mcg  
14

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Sadło
0,23 g  
32
0,80 g  
9

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Żelazo
1,41 mg  
10
0,70 mg  
17

Sód
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Wapń
11,65 mg  
32
18,00 mg  
24

Magnez
35,00 mg  
3
6,00 mg  
29

Cynk
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
15,60 mg  
30
35,00 mg  
14

Mangan
0,02 mg  
99+
0,65 mg  
6

Miedź
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
29

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
84,75 g  
40
87,00 g  
29

Popiół
0,50 g  
27
1,20 g  
6

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce