Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Moroszka Żywienie
f
Jambul
Moroszka
Moroszka vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
8,60 g
99+
Włókno
0,60 g
99+
5,30 g
9
Cukier
14,00 g
13
7,00 g
99+
Białko
1,00 g
26
2,40 g
7
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,28
2
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,05 mg
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,07 mg
12
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
158,00 mg
3
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
2,32 mg
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
5,40 mcg
14
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
8,60 mg
10
0,00 mg
39
Sadło
0,23 g
32
0,80 g
9
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
194,00 mg
39
Żelazo
1,41 mg
10
0,70 mg
17
Sód
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Wapń
11,65 mg
32
18,00 mg
24
Magnez
35,00 mg
3
6,00 mg
29
Cynk
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosfor
15,60 mg
30
35,00 mg
14
Mangan
0,02 mg
99+
0,65 mg
6
Miedź
0,02 mg
99+
0,08 mg
29
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
9,00 mg
19
Zawartość Wody
84,75 g
40
87,00 g
29
Popiół
0,50 g
27
1,20 g
6
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Moroszka i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Moroszka i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Moroszka i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce