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Jambul contro Lampone artico Nutrizione
f
Jambul
Lampone artico
Lampone artico contro Jambul Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,00 g
32
8,60 g
99+
Fibra
0,60 g
39
Non Disponibile
Proteina
1,00 g
26
2,40 g
7
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,28
2
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
Non Disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,07 mg
12
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
Non Disponibile
Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg
99+
158,00 mg
3
Grasso
0,23 g
32
0,80 g
9
Minerali
Potassio
55,00 mg
99+
Non Disponibile
Ferro
1,41 mg
10
0,70 mg
17
Sodio
26,20 mg
3
Non Disponibile
Calcio
11,65 mg
31
18,00 mg
23
Magnesio
35,00 mg
3
Non Disponibile
Fosforo
15,60 mg
30
35,00 mg
14
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
84,75 g
38
87,00 g
27
Cenere
0,50 g
26
1,20 g
6
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