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Lampone artico contro Mandarino Nutrizione

Lampone artico
Mandarino
Mandarino contro Lampone artico Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
8,60 g   
99+
13,34 g   
35
Fibra
Non Disponibile   
1,80 g   
28
Zucchero
Non Disponibile   
10,58 g   
19
Proteina
2,40 g   
7
0,81 g   
36
Proteina Rapporto Carb
0,28   
2
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
34,00 mcg   
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
16
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
26
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,38 mg   
38
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,22 mg   
28
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
16,00 mcg   
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg   
3
26,70 mg   
34
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
138,00 mcg   
6
Colina
Non Disponibile   
10,20 mg   
6
Grasso
0,80 g   
9
0,31 g   
27
Minerali
  
  
Potassio
Non Disponibile   
166,00 mg   
99+
Ferro
0,70 mg   
17
0,15 mg   
99+
Sodio
Non Disponibile   
0,00 mg   
21
Calcio
18,00 mg   
23
37,00 mg   
10
Magnesio
Non Disponibile   
12,00 mg   
23
Zinco
Non Disponibile   
0,07 mg   
26
Fosforo
35,00 mg   
14
20,00 mg   
25
Manganese
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+
Rame
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+
Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26
Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
85,17 g   
37
Cenere
1,20 g   
6
0,38 g   
34
Calorie >>
<< Benefici

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