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Confronto Frutta


Lampone artico e Frutta Ugli


Frutta Ugli e Lampone artico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
ti dà energia  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Pulizia della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,60 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
2,00 g  
28

Zucchero
7,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
2,40 g  
7
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,28  
2
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg  
3
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Grasso
0,80 g  
9
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
170,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
0,20 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
18,00 mg  
24
23,00 mg  
20

Magnesio
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosforo
35,00 mg  
14
14,00 mg  
32

Manganese
0,65 mg  
6
-  

Rame
0,08 mg  
29
0,07 mg  
32

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
90,50 g  
11

Cenere
1,20 g  
6
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal  
31
45,00 kcal  
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
200,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume  

Stagione
Inverno  
Secco  

Varietà
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Tangelo giamaicano  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosa, Giallo  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Agrodolce  
Dolce  

Origine
Arctic Tundra  
Giamaica  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Loamy  

pH del Suolo
3.5-5  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Norvegia  
Giamaica  

Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Norvegia  
Europa  

Top Esportatore
Finlandia  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus chamaemorus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonimo
Rubus Chamaemorus  
Tangelo, tangelo agrumi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Rubus  
Citrus  

Specie
R. chamaemorus  
C. reticulata × paradisi  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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