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Confronto Frutta


Frutta Ugli e Bacca di Goji


Bacca di Goji e Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  

Benefici Generali
ti dà energia  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Pulizia della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
-  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Può interagire con alcuni farmaci  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
69,21 g  
3

Fibra
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Zucchero
8,00 g  
99+
13,00 g  
16

Proteina
1,00 g  
25
14,07 g  
1

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
1,00 g  
6

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ferro
0,20 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodio
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Calcio
23,00 mg  
20
100,00 mg  
1

Magnesio
11,00 mg  
24
0,00 mg  
31

Zinco
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Fosforo
14,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Manganese
-  
0,00 mg  
99+

Rame
0,07 mg  
32
2,00 mg  
1

Selenio
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
0,00 g  
99+

Cenere
0,60 g  
21
0,00 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal  
36
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
81,00 kcal  
13

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
90,00 kcal  
10

Calorie nei Forma Secca
341,00 kcal  
15
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
180,00 kcal  
29

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Secco  
Autunno  

Varietà
Tangelo giamaicano  
No Tipi  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Rosso Scarlatto  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Duro  

Gusto
Dolce  
Leggermente amaro, Crostata  

Origine
Giamaica  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
6.8-8.1  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Cina  

Altri Paesi
Stati Uniti d'America  
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Giamaica  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Lycium barbarum  

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi  
Fructus lycii  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
-  

Classe
-  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Sapindales  
Solanales  

Famiglia
Rutaceae  
Solanaceae  

Genus
Citrus  
Lycium  

Specie
C. reticulata × paradisi  
L. barbarum  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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