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Häßliche Frucht und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Hautreinigung  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
-  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
69,21 g  
3

Faser
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Zucker
8,00 g  
99+
13,00 g  
16

Eiweiß
1,00 g  
25
14,07 g  
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Fett
0,20 g  
33
1,00 g  
6

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Eisen
0,20 mg  
99+
9,00 mg  
1

Natrium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Kalzium
23,00 mg  
20
100,00 mg  
1

Magnesium
11,00 mg  
24
0,00 mg  
31

Zink
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1

Phosphor
14,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Mangan
-  
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
32
2,00 mg  
1

Selen
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Wassergehalt
90,50 G  
11
0,00 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
0,00 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal  
36
32,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
81,00 kcal  
13

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
90,00 kcal  
10

Kalorien in getrockneter Form
341,00 kcal  
15
32,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
180,00 kcal  
29

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere  

Jahreszeit
Trocken  
Herbst  

Sorten
Jamaikanischer Tangelo  
Keine Typen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Scharlachrot  

Innenfarbe
rahmgelb  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Leicht bitter, Torte  

Herkunft
Jamaika  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
6.8-8.1  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt, Heiß  

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
China  

Andere Länder
vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Jamaika  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Lycium barbarum  

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo  
Wolfberry  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
-  

Klasse
-  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Sapindales  
Solanales  

Familie
Rutaceae  
Solanaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Lycium  

Spezies
C. reticulata × paradisi  
L. barbarum  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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