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Mandarino contro Bacca di Goji Nutrizione
f
Mandarino
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Mandarino Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
13,34 g
35
69,21 g
3
Fibra
1,80 g
28
8,00 g
3
Zucchero
10,58 g
19
13,00 g
11
Proteina
0,81 g
36
14,07 g
1
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg
15
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
26
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg
34
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg
6
0,00 mcg
36
Colina
10,20 mg
6
0,00 mg
32
Grasso
0,31 g
27
1,00 g
6
Minerali
Potassio
166,00 mg
99+
840,00 mg
1
Ferro
0,15 mg
99+
9,00 mg
1
Sodio
0,00 mg
21
24,00 mg
4
Calcio
37,00 mg
10
100,00 mg
1
Magnesio
12,00 mg
23
0,00 mg
31
Zinco
0,07 mg
26
2,70 mg
1
Fosforo
20,00 mg
25
0,00 mg
99+
Manganese
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,04 mg
99+
2,00 mg
1
Selenio
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Acidi Grassi
Omega 3s
18,00 mg
26
0,00 mg
38
Omega 6s
48,00 mg
34
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
85,17 g
37
0,00 g
99+
Cenere
0,38 g
34
0,00 g
99+
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