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Mandarine vs Gojiberry Nutrition

Mandarine
Gojiberry
Gojiberry vs Mandarine Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
13,34 g  
35
69,21 g  
3
Fibre
1,80 g  
30
8,00 g  
3
Sucre
10,58 g  
26
13,00 g  
16
Protéine
0,81 g  
36
14,07 g  
1
Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,20  
7
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
16
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
26
1,30 mg  
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
31
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
0,00 mcg  
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg  
34
19,20 mg  
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40
Choline
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39
Graisse
0,31 g  
27
1,00 g  
6
Minéraux
  
  
Potassium
166,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Fer à repasser
0,15 mg  
99+
9,00 mg  
1
Sodium
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4
Calcium
37,00 mg  
10
100,00 mg  
1
Magnésium
12,00 mg  
23
0,00 mg  
31
Zinc
0,07 mg  
26
2,70 mg  
1
Phosphore
20,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
Manganèse
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cuivre
0,04 mg  
99+
2,00 mg  
1
Sélénium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Teneur en eau
85,17 g  
39
0,00 g  
99+
Cendre
0,38 g  
35
0,00 g  
99+
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