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tangerine vs Gojiberry Nutrition

tangerine
Gojiberry
Gojiberry vs tangerine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.34 g  
35
69.21 g  
3
serat
1.80 g  
30
8.00 g  
3
Sugar
10.58 g  
26
13.00 g  
16
protein
0.81 g  
36
14.07 g  
1
Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.20  
7
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
34.00 MCG  
17
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
16
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
26
1.30 mg  
1
Vitamin B3 (niacin)
0.38 mg  
38
0.00 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
31
0.00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
21
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG  
19
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
26.70 mg  
34
19.20 mg  
38
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
138.00 MCG  
7
0.00 MCG  
40
kolin
10.20 mg  
7
0.00 mg  
39
lemak
0.31 g  
27
1.00 g  
6
Minerals
  
  
kalium
166.00 mg  
99+
840.00 mg  
1
Iron
0.15 mg  
99+
9.00 mg  
1
sodium
0.00 mg  
21
24.00 mg  
4
calcium
37.00 mg  
10
100.00 mg  
1
Magnesium
12.00 mg  
23
0.00 mg  
31
seng
0.07 mg  
26
2.70 mg  
1
fosfor
20.00 mg  
25
0.00 mg  
99+
Manganese
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+
tembaga
0.04 mg  
99+
2.00 mg  
1
selenium
0.10 MCG  
16
63.70 MCG  
1
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg  
28
0.00 mg  
99+
6s Omega
48.00 mg  
35
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
0.00 mg  
26
Kadar banyu
85.17 g  
39
0.00 g  
99+
Ash
0.38 g  
35
0.00 g  
99+
Kalori >>
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