Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs cantaloupe Nutrition


cantaloupe vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
8.16 g   
99+

serat
8.00 g   
3
0.90 g   
37

Sugar
13.00 g   
11
7.86 g   
38

protein
14.07 g   
1
0.84 g   
34

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
169.00 MCG   
4

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.02 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.73 mg   
16

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
23

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
21.00 MCG   
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
36.70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.50 MCG   
25

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
26.00 MCG   
27

kolin
0.00 mg   
32
7.60 mg   
13

lemak
1.00 g   
6
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
267.00 mg   
23

Iron
9.00 mg   
1
0.21 mg   
99+

sodium
24.00 mg   
4
16.00 mg   
7

calcium
100.00 mg   
1
9.00 mg   
35

Magnesium
0.00 mg   
31
12.00 mg   
23

seng
2.70 mg   
1
0.18 mg   
15

fosfor
0.00 mg   
99+
15.00 mg   
31

Manganese
0.00 mg   
99+
0.41 mg   
8

tembaga
2.00 mg   
1
0.04 mg   
99+

selenium
63.70 MCG   
1
0.41 MCG   
12

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
46.00 mg   
17

6s Omega
0.00 mg   
99+
35.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
10.00 mg   
8

Kadar banyu
0.00 g   
99+
90.15 g   
11

Ash
0.00 g   
99+
0.65 g   
18

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low