Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Giống bí Dinh dưỡng


Giống bí vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
8,16 g   
99+

Chất xơ
8,00 g   
3
0,90 g   
37

Đường
13,00 g   
11
7,86 g   
38

Chất đạm
14,07 g   
1
0,84 g   
34

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Mập
1,00 g   
6
0,19 g   
34

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
267,00 mg   
23

Bàn là
9,00 mg   
1
0,21 mg   
99+

sodium
24,00 mg   
4
16,00 mg   
7

canxi
100,00 mg   
1
9,00 mg   
35

magnesium
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

kẽm
2,70 mg   
1
0,18 mg   
15

Photpho
0,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

mangan
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
8

Đồng
2,00 mg   
1
0,04 mg   
99+

Selenium
63,70 mcg   
1
0,41 mcg   
12

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

6s Omega
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
90,15 g   
11

Tro
0,00 g   
99+
0,65 g   
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp