Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Gojiberry vs Blewah Nutrisi


Blewah vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
8,16 g   
99+

Serat
8,00 g   
3
0,90 g   
37

Gula
13,00 g   
11
7,86 g   
38

protein
14,07 g   
1
0,84 g   
34

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
13

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

kolin
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Lemak
1,00 g   
6
0,19 g   
34

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
267,00 mg   
23

Besi
9,00 mg   
1
0,21 mg   
99+

Sodium
24,00 mg   
4
16,00 mg   
7

Kalsium
100,00 mg   
1
9,00 mg   
35

Magnesium
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

Seng
2,70 mg   
1
0,18 mg   
15

Fosfor
0,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

manggan
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
8

Tembaga
2,00 mg   
1
0,04 mg   
99+

selenium
63,70 mcg   
1
0,41 mcg   
12

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

6s Omega
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8

Kandungan air
0,00 g   
99+
90,15 g   
11

Abu
0,00 g   
99+
0,65 g   
18

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah