Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Gojiberry vs Pepene galben Nutriție


Pepene galben vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
69,21 g   
3
8,16 g   
99+

Fibră
8,00 g   
3
0,90 g   
37

Zahăr
13,00 g   
11
7,86 g   
38

Proteină
14,07 g   
1
0,84 g   
34

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
13

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,50 mcg   
25

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

colină
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Gras
1,00 g   
6
0,19 g   
34

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg   
1
267,00 mg   
23

Fier
9,00 mg   
1
0,21 mg   
99+

Sodiu
24,00 mg   
4
16,00 mg   
7

Calciu
100,00 mg   
1
9,00 mg   
35

Magneziu
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

Zinc
2,70 mg   
1
0,18 mg   
15

Fosfor
0,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Mangan
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
8

Cupru
2,00 mg   
1
0,04 mg   
99+

Seleniu
63,70 mcg   
1
0,41 mcg   
12

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

6s omega
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8

Continut de apa
0,00 g   
99+
90,15 g   
11

Frasin
0,00 g   
99+
0,65 g   
18

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut