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Gojiberry vs Cantalupo Nutrição
f
Gojiberry
Cantalupo
Cantalupo vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
8,16 g
99+
Fibra
8,00 g
3
0,90 g
37
Açucar
13,00 g
11
7,86 g
38
Proteína
14,07 g
1
0,84 g
34
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
169,00 mcg
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,02 mg
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,73 mg
16
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,11 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
23
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
21,00 mcg
13
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
36,70 mg
21
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,50 mcg
25
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gordo
1,00 g
6
0,19 g
34
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
267,00 mg
23
Ferro
9,00 mg
1
0,21 mg
99+
Sódio
24,00 mg
4
16,00 mg
7
Cálcio
100,00 mg
1
9,00 mg
35
Magnésio
0,00 mg
31
12,00 mg
23
Zinco
2,70 mg
1
0,18 mg
15
Fósforo
0,00 mg
99+
15,00 mg
31
Manganês
0,00 mg
99+
0,41 mg
8
Cobre
2,00 mg
1
0,04 mg
99+
Selênio
63,70 mcg
1
0,41 mcg
12
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
46,00 mg
17
6s Omega
0,00 mg
99+
35,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
10,00 mg
8
Teor de água
0,00 g
99+
90,15 g
11
Cinza
0,00 g
99+
0,65 g
18
Calorias >>
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