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Bayas de Goji vs Cantalupo Nutrición
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Bayas de Goji
Cantalupo
Cantalupo vs Bayas de Goji Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
69,21 g
3
8,16 g
99+
Fibra
8,00 g
3
0,90 g
37
Azúcar
13,00 g
11
7,86 g
38
Proteína
14,07 g
1
0,84 g
34
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20
7
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
169,00 mcg
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,02 mg
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,73 mg
16
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,11 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
23
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
21,00 mcg
13
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg
38
36,70 mg
21
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,50 mcg
25
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Grasa
1,00 g
6
0,19 g
34
Minerales
Potasio
840,00 mg
1
267,00 mg
23
Hierro
9,00 mg
1
0,21 mg
99+
Sodio
24,00 mg
4
16,00 mg
7
Calcio
100,00 mg
1
9,00 mg
35
Magnesio
0,00 mg
31
12,00 mg
23
Zinc
2,70 mg
1
0,18 mg
15
Fósforo
0,00 mg
99+
15,00 mg
31
Manganeso
0,00 mg
99+
0,41 mg
8
Cobre
2,00 mg
1
0,04 mg
99+
Selenio
63,70 mcg
1
0,41 mcg
12
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
46,00 mg
17
Omega 6s
0,00 mg
99+
35,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
10,00 mg
8
Contenido de Agua
0,00 g
99+
90,15 g
11
Ceniza
0,00 g
99+
0,65 g
18
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