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Bacca di Goji contro Cantalupo Nutrizione

Bacca di Goji
Cantalupo
Cantalupo contro Bacca di Goji Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
69,21 g  
3
8,16 g  
99+
Fibra
8,00 g  
3
0,90 g  
39
Zucchero
13,00 g  
16
7,86 g  
99+
Proteina
14,07 g  
1
0,84 g  
34
Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,10  
15
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
16
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
23
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
21,00 mcg  
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
36,70 mg  
21
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,50 mcg  
26
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30
Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Grasso
1,00 g  
6
0,19 g  
34
Minerali
  
  
Potassio
840,00 mg  
1
267,00 mg  
23
Ferro
9,00 mg  
1
0,21 mg  
99+
Sodio
24,00 mg  
4
16,00 mg  
7
Calcio
100,00 mg  
1
9,00 mg  
36
Magnesio
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23
Zinco
2,70 mg  
1
0,18 mg  
15
Fosforo
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
31
Manganese
0,00 mg  
99+
0,41 mg  
11
Rame
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+
Selenio
63,70 mcg  
1
0,41 mcg  
12
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19
Omega 6s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
90,15 g  
13
Cenere
0,00 g  
99+
0,65 g  
19
Calorie >>
<< Benefici

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