Home
mbandhingaké Frutas


cantaloupe vs Gojiberry Nutrition


Gojiberry vs cantaloupe Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
8.16 g   
99+
69.21 g   
3

serat
0.90 g   
37
8.00 g   
3

Sugar
7.86 g   
38
13.00 g   
11

protein
0.84 g   
34
14.07 g   
1

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.20   
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
169.00 MCG   
4
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
39
1.30 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg   
16
0.00 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
23
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg   
21
19.20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG   
25
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
26.00 MCG   
27
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
0.00 mg   
32

lemak
0.19 g   
34
1.00 g   
6

Minerals
  
  

kalium
267.00 mg   
23
840.00 mg   
1

Iron
0.21 mg   
99+
9.00 mg   
1

sodium
16.00 mg   
7
24.00 mg   
4

calcium
9.00 mg   
35
100.00 mg   
1

Magnesium
12.00 mg   
23
0.00 mg   
31

seng
0.18 mg   
15
2.70 mg   
1

fosfor
15.00 mg   
31
0.00 mg   
99+

Manganese
0.41 mg   
8
0.00 mg   
99+

tembaga
0.04 mg   
99+
2.00 mg   
1

selenium
0.41 MCG   
12
63.70 MCG   
1

Asam lemak
  
  

3s Omega
46.00 mg   
17
0.00 mg   
38

6s Omega
35.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg   
8
0.00 mg   
16

Kadar banyu
90.15 g   
11
0.00 g   
99+

Ash
0.65 g   
18
0.00 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low