Zuhause
Vergleichen Früchte


Cantaloup-Melone vs Goji-Beeren Ernährung


Goji-Beeren vs Cantaloup-Melone Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,16 g   
99+
69,21 g   
3

Faser
0,90 g   
37
8,00 g   
3

Zucker
7,86 g   
38
13,00 g   
11

Eiweiß
0,84 g   
34
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg   
21
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholin
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Fett
0,19 g   
34
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
840,00 mg   
1

Eisen
0,21 mg   
99+
9,00 mg   
1

Natrium
16,00 mg   
7
24,00 mg   
4

Kalzium
9,00 mg   
35
100,00 mg   
1

Magnesium
12,00 mg   
23
0,00 mg   
31

Zink
0,18 mg   
15
2,70 mg   
1

Phosphor
15,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Mangan
0,41 mg   
8
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selen
0,41 mcg   
12
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
35,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Wassergehalt
90,15 G   
11
0,00 G   
99+

Asche
0,65 G   
18
0,00 G   
99+

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte