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Goji-Beeren vs Clementine Ernährung

Goji-Beeren
Clementine
Clementine vs Goji-Beeren Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
69,21 g   
3
12,02 g   
99+
Faser
8,00 g   
3
1,70 g   
29
Zucker
13,00 g   
11
9,18 g   
27
Eiweiß
14,07 g   
1
0,85 g   
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,09 mg   
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
24,00 mcg   
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
48,80 mg   
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   
Cholin
0,00 mg   
32
14,00 mg   
2
Fett
1,00 g   
6
0,15 g   
38
Mineralien
  
  
Kalium
840,00 mg   
1
177,00 mg   
99+
Eisen
9,00 mg   
1
0,14 mg   
99+
Natrium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20
Kalzium
100,00 mg   
1
30,00 mg   
14
Magnesium
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25
Zink
2,70 mg   
1
0,06 mg   
27
Phosphor
0,00 mg   
99+
21,00 mg   
24
Mangan
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Kupfer
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+
Selen
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
0,00 G   
99+
86,58 G   
30
Asche
0,00 G   
99+
0,40 G   
33
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