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Confronto Frutta

Bacca di Goji contro Clementina Nutrizione

Bacca di Goji
Clementina
Clementina contro Bacca di Goji Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
69,21 g   
3
12,02 g   
99+
Fibra
8,00 g   
3
1,70 g   
29
Zucchero
13,00 g   
11
9,18 g   
27
Proteina
14,07 g   
1
0,85 g   
33
Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Colina
0,00 mg   
32
14,00 mg   
2
Grasso
1,00 g   
6
0,15 g   
38
Minerali
  
  
Potassio
840,00 mg   
1
177,00 mg   
99+
Ferro
9,00 mg   
1
0,14 mg   
99+
Sodio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20
Calcio
100,00 mg   
1
30,00 mg   
14
Magnesio
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25
Zinco
2,70 mg   
1
0,06 mg   
27
Fosforo
0,00 mg   
99+
21,00 mg   
24
Manganese
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Rame
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+
Selenio
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
86,58 g   
30
Cenere
0,00 g   
99+
0,40 g   
33
Calorie >>
<< Benefici

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