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Gojiberry vs Clementina Nutrição

Gojiberry
Clementina
Clementina vs Gojiberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
69,21 g  
3
12,02 g  
99+
Fibra
8,00 g  
3
1,70 g  
31
Açucar
13,00 g  
16
9,18 g  
34
Proteína
14,07 g  
1
0,85 g  
33
Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
681,00 mcg  
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,09 mg  
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,64 mg  
22
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
48,80 mg  
16
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
14,00 mg  
3
Gordo
1,00 g  
6
0,15 g  
38
Minerais
  
  
Potássio
840,00 mg  
1
177,00 mg  
99+
Ferro
9,00 mg  
1
0,14 mg  
99+
Sódio
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20
Cálcio
100,00 mg  
1
30,00 mg  
14
Magnésio
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25
Zinco
2,70 mg  
1
0,06 mg  
27
Fósforo
0,00 mg  
99+
21,00 mg  
24
Manganês
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cobre
2,00 mg  
1
0,00 mg  
99+
Selênio
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
6s Omega
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20
Teor de água
0,00 g  
99+
86,58 g  
32
Cinza
0,00 g  
99+
0,40 g  
34
Calorias >>
<< Benefícios

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