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Clementina vs Fruta milagrosa Nutrição

Clementina
Fruta milagrosa
Fruta milagrosa vs Clementina Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
12,02 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibra
1,70 g  
31
5,40 g  
8
Açucar
9,18 g  
34
0,00 g  
99+
Proteína
0,85 g  
33
1,00 g  
25
Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
-  
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
-  
Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg  
16
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
Licopeno
0,00 mcg  
9
-  
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Choline
14,00 mg  
3
-  
Gordo
0,15 g  
38
0,40 g  
21
Minerais
  
  
Potássio
177,00 mg  
99+
-  
Ferro
0,14 mg  
99+
-  
Sódio
1,00 mg  
20
-  
Cálcio
30,00 mg  
14
-  
Magnésio
10,00 mg  
25
-  
Zinco
0,06 mg  
27
-  
Fósforo
21,00 mg  
24
-  
Manganês
0,02 mg  
99+
-  
Cobre
0,00 mg  
99+
-  
Selênio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
-  
6s Omega
20,00 mg  
99+
-  
Esteróis
  
  
Fitoesterol
8,00 mg  
20
-  
Teor de água
86,58 g  
32
80,50 g  
99+
Cinza
0,40 g  
34
0,50 g  
27
Calorias >>
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