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Fruta milagrosa vs Marmelo Nutrição

Fruta milagrosa
Marmelo
Marmelo vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
5,40 g  
99+
15,30 g  
25
Fibra
5,40 g  
8
1,90 g  
29
Açucar
0,00 g  
99+
8,10 g  
99+
Proteína
1,00 g  
25
0,40 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
15,00 mg  
40
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,10 mcg  
99+
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
-  
Choline
-  
8,40 mg  
13
Gordo
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
Minerais
  
  
Potássio
-  
197,00 mg  
38
Ferro
-  
0,70 mg  
17
Sódio
-  
4,00 mg  
16
Cálcio
-  
11,00 mg  
33
Magnésio
-  
8,00 mg  
27
Zinco
-  
0,04 mg  
29
Fósforo
-  
17,00 mg  
28
Manganês
-  
0,10 mg  
35
Cobre
-  
0,13 mg  
14
Selênio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+
6s Omega
-  
49,00 mg  
34
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
12,00 mg  
16
Teor de água
80,50 g  
99+
83,80 g  
99+
Cinza
0,50 g  
27
0,40 g  
34
Calorias >>
<< Benefícios

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