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Clementina e Ugli


Ugli e Clementina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,02 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Açucar
9,18 g  
34
8,00 g  
99+

Proteína
0,85 g  
33
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
681,00 mcg  
1
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg  
16
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
14,00 mg  
3
8,40 mg  
13

Gordo
0,15 g  
38
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
177,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
30,00 mg  
14
23,00 mg  
20

Magnésio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinco
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26

Fósforo
21,00 mg  
24
14,00 mg  
32

Manganês
0,02 mg  
99+
-  

Cobre
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
15,00 mg  
30

6s Omega
20,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Teor de água
86,58 g  
32
90,50 g  
11

Cinza
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
45,00 kcal  
36

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
341,00 kcal  
15

Calorias em Canned Form
47,00 kcal  
36
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
49,00 kcal  
39
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
249,00 kcal  
38
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Cítrico  
Cítrico  

Estação
Outono  
Seco  

Variedades
Clemenules ou Nules e Nadorcott  
Tangelo jamaicano  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Succulent  

Gosto
Doce, Tangy, Tarte  
Doce  

Origem
China  
Jamaica  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Bem drenado  
Argiloso  

O pH do solo
6-7  
5.5-6  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Jamaica  

Outros países
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Espanha  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Citrus clementina  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Clementina cítrica  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Sapindales  

Família
Rutaceae  
Rutaceae  

Gênero
Citrus  
Citrus  

Espécies
C. clementina  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Citrino Fruta  

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