Dom
Porównaj Owoce


Clementine i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Clementine


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Daje energię  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Oczyszczanie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Cukier
9,18 g  
34
8,00 g  
99+

Białko
0,85 g  
33
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
14,00 mg  
3
8,40 mg  
13

Sadło
0,15 g  
38
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
30,00 mg  
14
23,00 mg  
20

Magnez
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Cynk
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26

Fosfor
21,00 mg  
24
14,00 mg  
32

Mangan
0,02 mg  
99+
-  

Miedź
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
15,00 mg  
30

Omega 6s
20,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
86,58 g  
32
90,50 g  
11

Popiół
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
45,00 kcal  
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
341,00 kcal  
15

Kalorii w puszkach Form
47,00 kcal  
36
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
49,00 kcal  
39
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
249,00 kcal  
38
270,00 kcal  
31

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Cytrus  

Pora roku
Jesień  
Suchy  

Odmiany
Clemenules lub Nules i Nadorcott  
Jamajskie Tangelo  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Succulent  

Smak
Słodkie, Tangy, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Jamaica  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Gliniasty  

pH Gleby
6-7  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Jamaica  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus clementina  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonim
Cytrusowa klementynka  
Tangelo, Cytrusy tangelo  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Sapindales  

Rodzina
Rutaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrus  
Citrus  

Gatunki
C. clementina  
C. reticulata × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce