Huis
Vergelijk Fruits


Clementine en Lelijk fruit


Lelijk fruit en Clementine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress  
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Geeft je energie  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
reiniging van de huid  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
11,00 g  
99+

Vezel
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Suiker
9,18 g  
34
8,00 g  
99+

Eiwit
0,85 g  
33
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
14,00 mg  
3
8,40 mg  
13

Dik
0,15 g  
38
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
30,00 mg  
14
23,00 mg  
20

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26

Fosfor
21,00 mg  
24
14,00 mg  
32

Mangaan
0,02 mg  
99+
-  

Koper
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
15,00 mg  
30

Omega 6s
20,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Water inhoud
86,58 g  
32
90,50 g  
11

As
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
45,00 kcal  
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
341,00 kcal  
15

Calorieën in Canned Form
47,00 kcal  
36
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
49,00 kcal  
39
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
249,00 kcal  
38
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
Citrus  
Citrus  

Seizoen
Herfst  
Droog  

rassen
Clemenules of Nules en Nadorcott  
Jamaicaanse Tangelo  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Oranje, Geel  

Inside Color
Oranje  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
sappig  

Smaak
Zoet, pikant, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
China  
Jamaica  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zanderig, Goed gedraineerde  
leemachtig  

pH van de bodem
6-7  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
Jamaica  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Spanje  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus clementina  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synoniem
Citrus clementina  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Citrus  
Citrus  

species
C. clementina  
C. reticulata × paradisi  

Generic Group
Citrusvrucht  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits