Casa
Comparar Frutas


Clementina e Mangostão roxo


Mangostão roxo e Clementina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,02 g  
99+
15,60 g  
23

Fibra
1,70 g  
31
2,30 g  
26

Açucar
9,18 g  
34
15,60 g  
10

Proteína
0,85 g  
33
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
681,00 mcg  
1
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg  
16
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16

Gordo
0,15 g  
38
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
177,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Cálcio
30,00 mg  
14
5,49 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Zinco
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21

Fósforo
21,00 mg  
24
9,21 mg  
38

Manganês
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selênio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
-  

6s Omega
20,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
-  

Teor de água
86,58 g  
32
81,00 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,70 g  
16

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
316,00 kcal  
20

Calorias em Canned Form
47,00 kcal  
36
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
49,00 kcal  
39
220,00 kcal  
24

Calorias em Pie
249,00 kcal  
38
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Cítrico  
Tropical  

Estação
Outono  
Inverno  

Variedades
Clemenules ou Nules e Nadorcott  
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Roxa  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Doce, Tangy, Tarte  
-  

Origem
China  
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Bem drenado  
-  

O pH do solo
6-7  
5-6  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
-  

Outros países
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus clementina  
Garcinia mangostana  

Sinônimo
Clementina cítrica  
Garcinia mangostana  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Malpighiales  

Família
Rutaceae  
Clusiaceae  

Gênero
Citrus  
Garcinia  

Espécies
C. clementina  
G. mangostana  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria