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Clementine y Mangostán Púrpura


Mangostán Púrpura y Clementine


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,02 g  
99+
15,60 g  
23

Fibra
1,70 g  
31
2,30 g  
26

Azúcar
9,18 g  
34
15,60 g  
10

Proteína
0,85 g  
33
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg  
16
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16

Grasa
0,15 g  
38
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
177,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Hierro
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcio
30,00 mg  
14
5,49 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Zinc
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21

Fósforo
21,00 mg  
24
9,21 mg  
38

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
-  

Omega 6s
20,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
-  

Contenido de Agua
86,58 g  
32
81,00 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,70 g  
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
17

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
16

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
316,00 kcal  
20

Calorías en Formar Enlatado
47,00 kcal  
36
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
49,00 kcal  
39
220,00 kcal  
24

Calorías en Tarta
249,00 kcal  
38
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Agrios  
Tropical  

Temporada
Otoño  
Invierno  

Variedades
Clemenules o Nules y Nadorcott  
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja  
Púrpura  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Jugoso  

Gusto
Dulce, Picante, Tart  
-  

Origen
China  
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Bien drenado  
-  

pH Suelo
6-7  
5-6  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
-  

Otros Países
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America  
-  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus clementina  
Garcinia mangostana  

Sinónimo
Clementina cítrica  
Garcinia mangostana  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Malpighiales  

Familia
Rutaceae  
Clusiaceae  

Género
Agrios  
Garcinia  

Especies
C. clementina  
G. mangostana  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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