Huis
Vergelijk Fruits


Clementine en Mangistan


Mangistan en Clementine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
15,60 g  
23

Vezel
1,70 g  
31
2,30 g  
26

Suiker
9,18 g  
34
15,60 g  
10

Eiwit
0,85 g  
33
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16

Dik
0,15 g  
38
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcium
30,00 mg  
14
5,49 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Zink
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21

Fosfor
21,00 mg  
24
9,21 mg  
38

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
-  

Omega 6s
20,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
-  

Water inhoud
86,58 g  
32
81,00 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
47,00 kcal  
36
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
49,00 kcal  
39
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
249,00 kcal  
38
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
Citrus  
Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Winter  

rassen
Clemenules of Nules en Nadorcott  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
purper  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet, pikant, Scherp  
-  

Oorsprong
China  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zanderig, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-7  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
-  

Feiten

Feiten over
  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
-  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus clementina  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Citrus clementina  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
malpighiales  

Familie
Rutaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Citrus  
Garcinia  

species
C. clementina  
G. mangostana  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits