Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Mangistan en Green Kiwi


Green Kiwi en Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
NA   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
NA   
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,60 g   
23
14,66 g   
28

Vezel
Niet beschikbaar   
3,00 g   
20

Suiker
Niet beschikbaar   
8,99 g   
29

Eiwit
0,50 g   
99+
1,14 g   
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg   
27
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg   
35
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
40,30 mcg   
1

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
122,00 mcg   
11

choline
Niet beschikbaar   
7,80 mg   
11

Dik
0,40 g   
21
0,52 g   
17

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,31 mg   
34

Natrium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Calcium
5,49 mg   
40
34,00 mg   
12

Magnesium
13,90 mg   
21
17,00 mg   
17

Zink
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Fosfor
9,21 mg   
38
34,00 mg   
15

Mangaan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
32

Koper
0,07 mg   
33
0,13 mg   
14

Selenium
Niet beschikbaar   
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
42,00 mg   
19

Omega 6s
Niet beschikbaar   
246,00 mg   
8

sterolen
  
  

Water inhoud
81,00 g   
99+
83,07 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,61 g   
19

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
61,00 kcal   
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
352,00 kcal   
10

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
105,00 kcal   
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
61,00 kcal   
21

Calorieën in Jam
220,00 kcal   
24
245,00 kcal   
20

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
345,00 kcal   
10

Kenmerken

Type
Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Winter   
Lente, Zomer, Winter   

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
purper   
Bruin, Groen   

Inside Color
Wit   
Groen   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
NA   
Zuurzoet, pikant   

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   
China   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-6   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
NA   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
NA   
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Italië   

Andere landen
NA   
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Thailand   
Nieuw Zeeland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana   
Actinidia deliciosa   

Synoniem
Garcinia mangostana   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
malpighiales   
Ericales   

Familie
clusiafamilie   
Actinidiaceae   

Geslacht
Garcinia   
Actinidia   

species
G. mangostana   
A. deliciosa   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Kiwi   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits