Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Green Kiwi en Mangistan


Mangistan en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
15,60 g   
23

Vezel
3,00 g   
20
Niet beschikbaar   

Suiker
8,99 g   
29
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,14 g   
20
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
Niet beschikbaar   

choline
7,80 mg   
11
Niet beschikbaar   

Dik
0,52 g   
17
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,31 mg   
34
0,17 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calcium
34,00 mg   
12
5,49 mg   
40

Magnesium
17,00 mg   
17
13,90 mg   
21

Zink
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21

Fosfor
34,00 mg   
15
9,21 mg   
38

Mangaan
0,10 mg   
32
0,10 mg   
31

Koper
0,13 mg   
14
0,07 mg   
33

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
Niet beschikbaar   

Omega 6s
246,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
83,07 g   
99+
81,00 g   
99+

As
0,61 g   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal   
17
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal   
6
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal   
21
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
220,00 kcal   
24

Calorieën in Pie
345,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer, Winter   
Winter   

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
purper   

Inside Color
Groen   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zuurzoet, pikant   
NA   

Oorsprong
China   
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
NA   

pH van de bodem
5.5-7   
5-6   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
NA   

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Italië   
NA   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
NA   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa   
Garcinia mangostana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Garcinia mangostana   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Ericales   
malpighiales   

Familie
Actinidiaceae   
clusiafamilie   

Geslacht
Actinidia   
Garcinia   

species
A. deliciosa   
G. mangostana   

Generic Group
Kiwi   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits