Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en Mangistan


Mangistan en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
15,60 g  
23

Vezel
3,00 g  
21
2,30 g  
26

Suiker
8,99 g  
36
15,60 g  
10

Eiwit
1,14 g  
20
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
-  

choline
7,80 mg  
14
7,60 mg  
16

Dik
0,52 g  
17
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,17 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

Calcium
34,00 mg  
12
5,49 mg  
99+

Magnesium
17,00 mg  
17
13,90 mg  
21

Zink
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21

Fosfor
34,00 mg  
15
9,21 mg  
38

Mangaan
0,10 mg  
36
0,10 mg  
35

Koper
0,13 mg  
14
0,07 mg  
33

Selenium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
-  

Omega 6s
246,00 mg  
8
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
-  

Water inhoud
83,07 g  
99+
81,00 g  
99+

As
0,61 g  
20
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Winter  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
purper  

Inside Color
Groen  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
-  

Oorsprong
China  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
5.5-7  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
-  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
-  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Ericales  
malpighiales  

Familie
Actinidiaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Actinidia  
Garcinia  

species
A. deliciosa  
G. mangostana  

Generic Group
Kiwi  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits