Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Mangistan vs vlierbes Nutrition


vlierbes vs Mangistan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,60 g   
23
18,40 g   
16

Vezel
Niet beschikbaar   
7,00 g   
4

Eiwit
0,50 g   
99+
0,66 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg   
27
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,07 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
18
0,06 mg   
16

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg   
35
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg   
99+
36,00 mg   
23

Dik
0,40 g   
21
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
280,00 mg   
21

Ijzer
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
7,00 mg   
12
6,00 mg   
14

Calcium
5,49 mg   
40
38,00 mg   
9

Magnesium
13,90 mg   
21
5,00 mg   
30

Zink
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Fosfor
9,21 mg   
38
39,00 mg   
9

Mangaan
0,10 mg   
31
Niet beschikbaar   

Koper
0,07 mg   
33
0,06 mg   
36

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
85,00 mg   
9

Omega 6s
Niet beschikbaar   
162,00 mg   
12

sterolen
  
  

Water inhoud
81,00 g   
99+
79,80 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,60 g   
20

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits