Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


vlierbes vs Mangistan Nutrition


Mangistan vs vlierbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,40 g   
16
15,60 g   
23

Vezel
7,00 g   
4
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,66 g   
99+
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
7,20 mg   
99+

Dik
0,50 g   
18
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
48,00 mg   
99+

Ijzer
1,60 mg   
8
0,17 mg   
99+

Natrium
6,00 mg   
14
7,00 mg   
12

Calcium
38,00 mg   
9
5,49 mg   
40

Magnesium
5,00 mg   
30
13,90 mg   
21

Zink
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
9,21 mg   
38

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
31

Koper
0,06 mg   
36
0,07 mg   
33

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Omega 6s
162,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
79,80 g   
99+
81,00 g   
99+

As
0,60 g   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits