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Sureau vs Violet Mangoustan Nutrition

Sureau
Violet Mangoustan
Violet Mangoustan vs Sureau Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
18,40 g   
16
15,60 g   
23
Fibre
7,00 g   
4
Non disponible   
Protéine
0,66 g   
99+
0,50 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
10,00 mcg   
27
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
11
0,05 mg   
18
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
18
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,29 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
0,03 mcg   
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg   
23
7,20 mg   
99+
Graisse
0,50 g   
18
0,40 g   
21
Minéraux
  
  
Potassium
280,00 mg   
21
48,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,17 mg   
99+
Sodium
6,00 mg   
14
7,00 mg   
12
Calcium
38,00 mg   
9
5,49 mg   
40
Magnésium
5,00 mg   
30
13,90 mg   
21
Zinc
0,11 mg   
22
0,12 mg   
21
Phosphore
39,00 mg   
9
9,21 mg   
38
Manganèse
Non disponible   
0,10 mg   
31
Cuivre
0,06 mg   
36
0,07 mg   
33
Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
85,00 mg   
9
Non disponible   
Oméga 6s
162,00 mg   
12
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
79,80 g   
99+
81,00 g   
99+
Cendre
0,60 g   
20
Non disponible   
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