Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


elderberry vs Mangosteen Purple Nutrition


Mangosteen Purple vs elderberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
15.60 g   
23

serat
7.00 g   
4
ora Sumadhiya   

protein
0.66 g   
99+
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
10.00 MCG   
27

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.05 mg   
18

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
0.03 MCG   
35

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
7.20 mg   
99+

lemak
0.50 g   
18
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
48.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.17 mg   
99+

sodium
6.00 mg   
14
7.00 mg   
12

calcium
38.00 mg   
9
5.49 mg   
40

Magnesium
5.00 mg   
30
13.90 mg   
21

seng
0.11 mg   
22
0.12 mg   
21

fosfor
39.00 mg   
9
9.21 mg   
38

Manganese
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
31

tembaga
0.06 mg   
36
0.07 mg   
33

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
ora Sumadhiya   

6s Omega
162.00 mg   
12
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
79.80 g   
99+
81.00 g   
99+

Ash
0.60 g   
20
ora Sumadhiya   

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low