Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
Măng cụt tím vs cơm cháy Dinh dưỡng
f
Măng cụt tím
cơm cháy
cơm cháy vs Măng cụt tím Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
15,60 g
23
18,40 g
16
Chất xơ
2,30 g
26
7,00 g
4
Đường
15,60 g
10
7,00 g
99+
Chất đạm
0,50 g
99+
0,66 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,03
25
0,04
24
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg
29
30,00 mcg
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,07 mg
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
18
0,06 mg
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,23 mg
6
Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg
35
6,00 mcg
29
Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg
33
2,32 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,60 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
-
0,00 mcg
40
choline
7,60 mg
16
0,00 mg
39
Mập
0,40 g
21
0,50 g
18
khoáng sản
kali
48,00 mg
99+
280,00 mg
21
Bàn là
0,17 mg
99+
1,60 mg
8
sodium
7,00 mg
12
6,00 mg
14
canxi
5,49 mg
99+
38,00 mg
9
magnesium
13,90 mg
21
5,00 mg
30
kẽm
0,12 mg
21
0,11 mg
22
Photpho
9,21 mg
38
39,00 mg
9
mangan
0,10 mg
35
0,50 mg
9
Đồng
0,07 mg
33
0,06 mg
36
Selenium
0,30 mcg
14
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
-
85,00 mg
9
6s Omega
10,00 mg
99+
162,00 mg
12
sterol
phytosterol
-
22,00 mg
8
Hàm lượng nước
81,00 g
99+
79,80 g
99+
Tro
0,70 g
16
0,60 g
21
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Măng cụt tím và Long An
Măng cụt tím và Sapota
Măng cụt tím và Táo Xanh
Trái cây Calorie thấp
Cây nham lê
cây mận
Solanum Betaceum
Acorn bí
Long An
Sapota
Trái cây Calorie thấp
Táo Xanh
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cherry đen
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
quả Ugli
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
cơm cháy và cây mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cơm cháy và Solanum Betaceum
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cơm cháy và Acorn bí
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp