Home
 mbandhingaké Frutas

Mangosteen Purple vs elderberry Nutrition

Mangosteen Purple
elderberry
elderberry vs Mangosteen Purple Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.60 g   
23
18.40 g   
16
serat
ora Sumadhiya   
7.00 g   
4
protein
0.50 g   
99+
0.66 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
10.00 MCG   
27
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
18
0.07 mg   
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
18
0.06 mg   
16
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg   
99+
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg   
99+
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.23 mg   
6
Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG   
35
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg   
99+
36.00 mg   
23
lemak
0.40 g   
21
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
48.00 mg   
99+
280.00 mg   
21
Iron
0.17 mg   
99+
1.60 mg   
8
sodium
7.00 mg   
12
6.00 mg   
14
calcium
5.49 mg   
40
38.00 mg   
9
Magnesium
13.90 mg   
21
5.00 mg   
30
seng
0.12 mg   
21
0.11 mg   
22
fosfor
9.21 mg   
38
39.00 mg   
9
Manganese
0.10 mg   
31
ora Sumadhiya   
tembaga
0.07 mg   
33
0.06 mg   
36
selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
ora Sumadhiya   
85.00 mg   
9
6s Omega
ora Sumadhiya   
162.00 mg   
12
Sterol
  
  
Kadar banyu
81.00 g   
99+
79.80 g   
99+
Ash
ora Sumadhiya   
0.60 g   
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!