Acasă
 Fructe si compara

mangosteen violet vs Socul Nutriție

mangosteen violet
Socul
Socul vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,60 g  
23
18,40 g  
16
Fibră
2,30 g  
26
7,00 g  
4
Zahăr
15,60 g  
10
7,00 g  
99+
Proteină
0,50 g  
99+
0,66 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Gras
0,40 g  
21
0,50 g  
18
minerale
  
  
Potasiu
48,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Fier
0,17 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sodiu
7,00 mg  
12
6,00 mg  
14
Calciu
5,49 mg  
99+
38,00 mg  
9
Magneziu
13,90 mg  
21
5,00 mg  
30
Zinc
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22
Fosfor
9,21 mg  
38
39,00 mg  
9
Mangan
0,10 mg  
35
0,50 mg  
9
Cupru
0,07 mg  
33
0,06 mg  
36
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
-  
85,00 mg  
9
6s omega
10,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
sterol
  
  
fitosterol
-  
22,00 mg  
8
Continut de apa
81,00 g  
99+
79,80 g  
99+
Frasin
0,70 g  
16
0,60 g  
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!