Rumah
Bandingkan Buah


hijau Kiwi dan Manggis ungu


Manggis ungu dan hijau Kiwi


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
-  

Efek samping
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,66 g  
28
15,60 g  
23

Serat
3,00 g  
21
2,30 g  
26

Gula
8,99 g  
36
15,60 g  
10

protein
1,14 g  
20
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg  
40
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
27
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg  
9
0,03 mcg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
92,70 mg  
5
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
-  

kolin
7,80 mg  
14
7,60 mg  
16

Lemak
0,52 g  
17
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
48,00 mg  
99+

Besi
0,31 mg  
34
0,17 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

Kalsium
34,00 mg  
12
5,49 mg  
99+

Magnesium
17,00 mg  
17
13,90 mg  
21

Seng
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21

Fosfor
34,00 mg  
15
9,21 mg  
38

manggan
0,10 mg  
36
0,10 mg  
35

Tembaga
0,13 mg  
14
0,07 mg  
33

selenium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
42,00 mg  
21
-  

6s Omega
246,00 mg  
8
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
-  

Kandungan air
83,07 g  
99+
81,00 g  
99+

Abu
0,61 g  
20
0,70 g  
16

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
61,00 kkal  
25
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
61,00 kkal  
24
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
61,00 kkal  
23
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
352,00 kkal  
11
316,00 kkal  
20

Kalori dalam Formulir Kaleng
105,00 kkal  
10
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
61,00 kkal  
22
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
245,00 kkal  
20
220,00 kkal  
24

Kalori di Pie
345,00 kkal  
12
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
Tropis  
Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas, Musim dingin  
Musim dingin  

varietas
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan  
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Coklat, hijau  
Ungu  

Di dalam Warna
hijau  
putih  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Berair  

Rasa
Sour-Manis, tajam  
-  

Asal
Cina  
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  

tumbuh pada
Vines  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
-  

pH tanah
5.5-7  
5-6  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
  • Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
  • Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "
  
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Italia  
-  

Negara-negara lain
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat  
-  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Selandia Baru  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Actinidia deliciosa  
Garcinia mangostana  

Sinonim
Actinidia deliciosa  
Garcinia mangostana  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
Ericales  
malpighiales  

Keluarga
Actinidiaceae  
Clusiaceae  

Marga
Actinidia  
Garcinia  

Jenis
A. deliciosa  
G. mangostana  

generik Grup
Kiwi  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah