Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Green Kiwi en damastruim


damastruim en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, anafylaxie, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
11,42 g   
99+

Vezel
3,00 g   
20
1,40 g   
32

Suiker
8,99 g   
29
9,92 g   
22

Eiwit
1,14 g   
20
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
6,40 mcg   
12

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
73,00 mcg   
19

choline
7,80 mg   
11
1,90 mg   
31

Dik
0,52 g   
17
0,28 g   
29

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
157,00 mg   
99+

Ijzer
0,31 mg   
34
0,17 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
34,00 mg   
12
6,00 mg   
39

Magnesium
17,00 mg   
17
7,00 mg   
28

Zink
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fosfor
34,00 mg   
15
16,00 mg   
29

Mangaan
0,10 mg   
32
0,05 mg   
99+

Koper
0,13 mg   
14
0,06 mg   
39

Selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
44,00 mg   
36

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
83,07 g   
99+
87,02 g   
26

As
0,61 g   
19
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal   
17
46,00 kcal   
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
49,00 kcal   
16

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal   
10
240,00 kcal   
34

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal   
6
63,00 kcal   
17

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal   
21
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
220,00 kcal   
24

Calorieën in Pie
345,00 kcal   
10
294,00 kcal   
20

Kenmerken

Type
Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer, Winter   
Zomer   

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Donkerpaars   

Inside Color
Groen   
Geel   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
sappig   
Korrelig   

Smaak
Zuurzoet, pikant   
Sappig, Zoet, Scherp   

Oorsprong
China   
Syrië   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Koude   

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
  • Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
  • Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Italië   
Verenigd Koningkrijk   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Frankrijk   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa   
Prunus domestica subsp. insititia   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
Rosales   

Familie
Actinidiaceae   
rosaceae   

Geslacht
Actinidia   
Prunus   

species
A. deliciosa   
Prunus domestica subsp. insititia   

Generic Group
Kiwi   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits