Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en damastruim


damastruim en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, anafylaxie, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
11,42 g  
99+

Vezel
3,00 g  
21
1,40 g  
34

Suiker
8,99 g  
36
9,92 g  
29

Eiwit
1,14 g  
20
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
6,40 mcg  
12

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
73,00 mcg  
21

choline
7,80 mg  
14
1,90 mg  
38

Dik
0,52 g  
17
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
157,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,17 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
34,00 mg  
12
6,00 mg  
40

Magnesium
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

Zink
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Fosfor
34,00 mg  
15
16,00 mg  
29

Mangaan
0,10 mg  
36
0,05 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
14
0,06 mg  
39

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Omega 6s
246,00 mg  
8
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
7,00 mg  
22

Water inhoud
83,07 g  
99+
87,02 g  
28

As
0,61 g  
20
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
37,00 kcal  
40

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
49,00 kcal  
31

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
240,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
294,00 kcal  
22

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Zomer  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
Donkerpaars  

Inside Color
Groen  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
sappig  
Korrelig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
Sappig, Zoet, Scherp  

Oorsprong
China  
Syrië  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
  • Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
  • Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
Verenigd Koningkrijk  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Prunus domestica subsp. insititia  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Prunus domestica subsp. insititia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Actinidiaceae  
rosaceae  

Geslacht
Actinidia  
Prunus  

species
A. deliciosa  
Prunus domestica subsp. insititia  

Generic Group
Kiwi  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits