Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Verde Kiwi e Susino Selvatico


Susino Selvatico e Verde Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la pressione alta   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,66 g   
28
11,42 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
1,40 g   
32

Zucchero
8,99 g   
29
9,92 g   
22

Proteina
1,14 g   
20
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg   
36
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
27
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg   
5
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg   
6
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
6,40 mcg   
12

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
73,00 mcg   
19

Colina
7,80 mg   
11
1,90 mg   
31

Grasso
0,52 g   
17
0,28 g   
29

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg   
18
157,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,17 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
34,00 mg   
12
6,00 mg   
39

Magnesio
17,00 mg   
17
7,00 mg   
28

Zinco
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fosforo
34,00 mg   
15
16,00 mg   
29

Manganese
0,10 mg   
32
0,05 mg   
99+

Rame
0,13 mg   
14
0,06 mg   
39

Selenio
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
83,07 g   
99+
87,02 g   
26

Cenere
0,61 g   
19
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
61,00 kcal   
17
46,00 kcal   
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
49,00 kcal   
16

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal   
10
240,00 kcal   
34

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal   
6
63,00 kcal   
17

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
220,00 kcal   
24

Calorie negli Torta
345,00 kcal   
10
294,00 kcal   
20

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Primavera, Estate, Inverno   
Estate   

Varietà
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Merryweather Damson, Contea di Shrops Prugne, Presidente prugna, Damson Farleigh e Damson langley bullace   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Verde   
Viola scuro   

Dentro Colore
Verde   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Granuloso   

Gusto
Agrodolce, Tangy   
Succoso, Dolce, Crostata   

Origine
Cina   
Siria   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Argilla, Terra grassa, Umido, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  
  • Il nome Damson origine dal nome originale 'Damacus prugna'.
  • vino Damson era molto popolare nel 19 ° secolo.
  • Questo frutto è spesso usato in marmellate a causa del suo comportamento leggermente acidulo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia   
Regno Unito   

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   
Irlanda, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Francia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia deliciosa   
Prunus domestica subsp. insititia   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Ericales   
Rosales   

Famiglia
Actinidiaceae   
Rosaceae   

Genus
Actinidia   
Prunus   

Specie
A. deliciosa   
Prunus domestica subsp. insititia   

Generico Gruppo
Kiwi   
Non Disponibile   

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