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Grüne Kiwi und Damaszenerpflaume


Damaszenerpflaume und Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Verhindert, dass Bluthochdruck  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,66 g  
28
11,42 g  
99+

Faser
3,00 g  
21
1,40 g  
34

Zucker
8,99 g  
36
9,92 g  
29

Eiweiß
1,14 g  
20
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg  
40
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg  
5
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg  
1
6,40 mcg  
12

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg  
13
73,00 mcg  
21

Cholin
7,80 mg  
14
1,90 mg  
38

Fett
0,52 g  
17
0,28 g  
29

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
157,00 mg  
99+

Eisen
0,31 mg  
34
0,17 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
34,00 mg  
12
6,00 mg  
40

Magnesium
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

Zink
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Phosphor
34,00 mg  
15
16,00 mg  
29

Mangan
0,10 mg  
36
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,13 mg  
14
0,06 mg  
39

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Omega 6s
246,00 mg  
8
44,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
7,00 mg  
22

Wassergehalt
83,07 G  
99+
87,02 G  
28

Asche
0,61 G  
20
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal  
25
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
61,00 kcal  
24
37,00 kcal  
40

Kalorien in gefrorener Form
61,00 kcal  
23
49,00 kcal  
31

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal  
11
240,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal  
10
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
345,00 kcal  
12
294,00 kcal  
22

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter  
Sommer  

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Präsident Pflaume, Zwetschge farleigh und Damson langley bullace  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Grün  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Grün  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Körnig  

Geschmack
Süß-sauer, Scharf  
Saftig, Süß, Torte  

Herkunft
China  
Syrien  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Feucht, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  
Der Name Damson stammt aus dem ursprünglichen Namen "Damaskus Pflaume". Damson Wein war im 19. Jahrhundert sehr beliebt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien  
Großbritannien  

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Irland, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Neuseeland  
Frankreich  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa  
Prunus domestica subsp. insititia  

Synonym
Strahlengriffel  
Prunus Domestica Subsp. inititia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Rosales  

Familie
Actinidiaceae  
Rosaceae  

Gattung
Actinidia  
Prunus  

Spezies
A. deliciosa  
Prunus domestica subsp. insititia  

Gattungsgruppe
Kiwi  
-  

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