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Violet Mangoustan et Vert Kiwi


Vert Kiwi et Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
-  
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,60 g  
23
14,66 g  
28

Fibre
2,30 g  
26
3,00 g  
21

Sucre
15,60 g  
10
8,99 g  
36

Protéine
0,50 g  
99+
1,14 g  
20

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg  
29
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg  
35
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
40,30 mcg  
1

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
122,00 mcg  
13

Choline
7,60 mg  
16
7,80 mg  
14

Graisse
0,40 g  
21
0,52 g  
17

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodium
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17

Calcium
5,49 mg  
99+
34,00 mg  
12

Magnésium
13,90 mg  
21
17,00 mg  
17

Zinc
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Phosphore
9,21 mg  
38
34,00 mg  
15

Manganèse
0,10 mg  
35
0,10 mg  
36

Cuivre
0,07 mg  
33
0,13 mg  
14

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
-  
42,00 mg  
21

Oméga 6s
10,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
15,00 mg  
13

Teneur en eau
81,00 g  
99+
83,07 g  
99+

Cendre
0,70 g  
16
0,61 g  
20

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
61,00 kcal  
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
61,00 kcal  
24

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
61,00 kcal  
23

Calories sous forme séchée
316,00 kcal  
20
352,00 kcal  
11

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
105,00 kcal  
10

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
61,00 kcal  
22

Calories dans Jam
220,00 kcal  
24
245,00 kcal  
20

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
345,00 kcal  
12

Caractéristiques

Type
Tropical  
Tropical  

Saison
Hiver  
Printemps, Été, Hiver  

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Blanc  
Vert  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
-  
Sour-Sweet, Tangy  

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Bien drainé  

pH du Sol
5-6  
5.5-7  

Conditions Climatiques
-  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Italie  

Autres Pays
-  
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Nouvelle Zélande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana  
Actinidia deliciosa  

Synonyme
Garcinia mangostana  
Actinidia deliciosa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Malpighiales  
Ericales  

Famille
Clusiaceae  
Actinidiaceae  

Genre
Garcinia  
Actinidia  

Espèce
G. mangostana  
A. deliciosa  

Groupe Générique
-  
Kiwi  

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