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Clementine vs Mangistan Nutrition

Clementine
Mangistan
Mangistan vs Clementine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
12,02 g  
99+
15,60 g  
23
Vezel
1,70 g  
31
2,30 g  
26
Suiker
9,18 g  
34
15,60 g  
10
Eiwit
0,85 g  
33
0,50 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
10,00 mcg  
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,05 mg  
18
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
18
Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
0,03 mcg  
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
7,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,21 mg  
33
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16
Dik
0,15 g  
38
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
177,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+
Ijzer
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12
Calcium
30,00 mg  
14
5,49 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21
Zink
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21
Fosfor
21,00 mg  
24
9,21 mg  
38
Mangaan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
33
Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
-  
Omega 6s
20,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
-  
Water inhoud
86,58 g  
32
81,00 g  
99+
As
0,40 g  
34
0,70 g  
16
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