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Clementine vs Mangostán Púrpura Nutrición

Clementine
Mangostán Púrpura
Mangostán Púrpura vs Clementine Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
12,02 g   
99+
15,60 g   
23
Fibra
1,70 g   
29
No disponible   
Azúcar
9,18 g   
27
No disponible   
Proteína
0,85 g   
33
0,50 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
10,00 mcg   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,05 mg   
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
18
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
0,03 mcg   
35
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
7,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Choline
14,00 mg   
2
No disponible   
Grasa
0,15 g   
38
0,40 g   
21
Minerales
  
  
Potasio
177,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+
Hierro
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcio
30,00 mg   
14
5,49 mg   
40
Magnesio
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21
Zinc
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21
Fósforo
21,00 mg   
24
9,21 mg   
38
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cobre
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33
Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Esterol
  
  
Contenido de Agua
86,58 g   
30
81,00 g   
99+
Ceniza
0,40 g   
33
No disponible   
Calorías >>
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