clementine vs Manggis ungu Nutrisi
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
12,02 g
99+
15,60 g
23
Serat
1,70 g
29
Tidak tersedia
Gula
9,18 g
27
Tidak tersedia
protein
0,85 g
33
0,50 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia
10,00 mcg
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
9
0,05 mg
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,05 mg
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg
22
0,29 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
22
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
0,03 mcg
35
Vitamin C (asam askorbat)
48,80 mg
16
7,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
Tidak tersedia
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Tidak tersedia
kolin
14,00 mg
2
Tidak tersedia
Lemak
0,15 g
38
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
177,00 mg
99+
48,00 mg
99+
Besi
0,14 mg
99+
0,17 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Kalsium
30,00 mg
14
5,49 mg
40
Magnesium
10,00 mg
25
13,90 mg
21
Seng
0,06 mg
27
0,12 mg
21
Fosfor
21,00 mg
24
9,21 mg
38
manggan
0,02 mg
99+
0,10 mg
31
Tembaga
0,00 mg
99+
0,07 mg
33
selenium
0,10 mcg
16
Tidak tersedia
Asam lemak
sterol
Kandungan air
86,58 g
30
81,00 g
99+
Abu
0,40 g
33
Tidak tersedia
|
||
|
||
|
