Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


clementine vs Manggis ungu Nutrisi


Manggis ungu vs clementine Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,02 g   
99+
15,60 g   
23

Serat
1,70 g   
29
Tidak tersedia   

Gula
9,18 g   
27
Tidak tersedia   

protein
0,85 g   
33
0,50 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
0,03 mcg   
35

Vitamin C (asam askorbat)
48,80 mg   
16
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
14,00 mg   
2
Tidak tersedia   

Lemak
0,15 g   
38
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
177,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Besi
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalsium
30,00 mg   
14
5,49 mg   
40

Magnesium
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Seng
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21

Fosfor
21,00 mg   
24
9,21 mg   
38

manggan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

sterol
  
  

Kandungan air
86,58 g   
30
81,00 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
Tidak tersedia   

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah