Acasă
Fructe si compara


clementine vs mangosteen violet Nutriție


mangosteen violet vs clementine Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,02 g   
99+
15,60 g   
23

Fibră
1,70 g   
29
Nu e disponibil   

Zahăr
9,18 g   
27
Nu e disponibil   

Proteină
0,85 g   
33
0,50 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
9
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
22
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
0,03 mcg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
48,80 mg   
16
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
14,00 mg   
2
Nu e disponibil   

Gras
0,15 g   
38
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
177,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Fier
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calciu
30,00 mg   
14
5,49 mg   
40

Magneziu
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Zinc
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21

Fosfor
21,00 mg   
24
9,21 mg   
38

Mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cupru
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33

Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

sterol
  
  

Continut de apa
86,58 g   
30
81,00 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
Nu e disponibil   

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut